Max Verstappen je zabilježio najbrže vrijeme jedinog treninga u Austriji, gdje svi vozači nisu koristili soft gume. No, Nizozemac je imao problem sa motorom zbog kojeg je kratko bio izvan staze. Nakon povratka u garažu, Red Bull je popravio problem, pa se trostruki prvak vratio. No, ostaje pitanje kako će izgledati njegov ostatak vikenda. Oscar Piastri je postavio vrijeme za drugo mjesto. Charles Leclerc je završio kao trećeplasirani. 

Prvi i jedini trening sprint trkaćeg vikenda na Spielbergu je protekao u uvjetima kojima je omogućilo vozačima da odrade predviđene zadatke za sesiju kako bi nakon toga ušli u sprint kvalifikacije. 

Max Verstappen je postavio prvo mjereno vrijeme od 1:08.044 na medium gumama. Vodeći timovi su se raspodijelili prema gumama na prvim izlascima. Mercedes, Ferrari i McLaren su bili na hardu, dok je Red Bull koristio medium. 

Vremena su konstantno padala, pa su se Russell, Hamilton vremenom 1:06.925 izmijenili na vrhu. Britanca je ubrzo ‘skinuo Verstappen, a Russell je ponovo izbio na vrh, a zatim Hamilton. U svemu tome, timovi su testirali svoje nadogradnje sa prethodnih vikenda. 

Određene probleme sa upravljačem su prijavili Norris i Tsunoda. Nakon prve trećine, Hamilton je vremenom 1:06.254 držao lidersku poziciju, dok su Russell, Verstappen, Perez i Norris bilo top 5. 

Početak druge trećine je protekao u dugim stintovima od strane većine vozača, koji su koristili sve komponente guma, pa se grid šarenio. No, u tom dijelu je Verstappen prijavio problem sa motorom i istaknuta je crvena zastava. Nizozemac je vraćen u boks. Nakon par minuta, Verstappen se vratio na stazu. Poredak top 5 nakon druge trećine je bio Hamilton, Russell, Verstappen, Perez, Norris. 

Početak završnog dijela sesije je i dalje korišten za duge stintove jer su se vozači željeli što bolje pripremiti za sutrašnju mini utrku od 100 kilometara. Nekoliko minuta prije kraja, prešlo se na simulacije kvalifikacija. 

Prvo je Leclerc, zatim Verstappen. No, u ovom dijelu nije bilo Hamiltona, dok je Norris napravio pogrešku nakon što je imao najbrži prvi sektor. Do, kraja nije bilo promjena, pa je Verstappen završio kao lider sesije.

Rezultati treninga: