Max Verstappen je vremenom od 1:45.546 u zadnjem krugu postavio najbrže vrijeme prvog treninga na Velikoj nagradi Azerbejdžana. Druga pozicija je pripala Lewisu Hamiltonu, dok je Sergio Perez uz zaostatak od 0.376 sekundi za timskom kolegom zabilježio 3. najbrže vrijeme. 

Prva sesija na Velikoj nagradi Azerbejdžana je održana u toplim vremenskim uvjetima uz manju prisutnost vjetra, ali im je ovakvo vrijeme omogućilo da odrade zacrtane planove, koji su bili prekinuti u 2 navrata zbog isticanja crvenih zastava.Na ovom vikendu Oliver Bearman mijenja suspendiranog Kevina Magnussena u Haasu 

Na otvaranju treninga, Piastri je prijavio kako je prijanjanja jako slabo. Daniel Ricciardo je među prvim postavio mjereno vrijeme od 1:51.798 ma medium gumama. Nešto kasnije, Leclerc je zabilježio 1:48.340. 

Skoro svi vozači su na izlasku koristili medium guma, s tim da je Pierre Gasly sam bio na hard gumama. Max Verstappen je nakon deset minuta postavio novi najbrži krug od 1:47.214, a Lewis Hamilton se požalio na vruće sjedalo. 

Direkcija utrke je prekinula sesiju nakon 15 minuta zbog prijavjenih krhotina u 12. zavoju. Nakon par minuta, vozači su nastavili sa svojim planovima, ali je Ocon ubrzo prijavio problem sa motorom. Charles Leclerc se ponovo vratio na vrh tokom 20. Minute, postavivši 1:46.608.  

Poredak nakon prve trećine je bio: Leclerc, Verstappen, Hamiton, Ricciardo, Piastri, Hulkenberg, Russell, Sainz, Norris, Colapinto. 

Sainz je na kratko bio izvan staze, a njegov timski kolega Chares Leclerc je završio u zidu izazivajući crvenu zastavu. Monežanin je uništio prednje krilo. Nakon što je bolid Ferrarija uklonjen sa staze, sesija je nastavljena. Colapinto je među prvim stavio soft gume,a slijedio ga je Norris. Ubrzo su i ostali vozači prešli na najmekšu komponentu. 

Perez je prvi postavio najbrži krug na softu vremenom 1:46.586, dok je Piastri odmah odgovorio vremenom od 1:46.282.. Norris je nakon toga skinuo timskog kolegu vremenom 1:46.027, ali je Lewis Hamilton ubrzo opostavio 1:45.859 i time zasjeo na vrh. 

Sesiju brzih krugova je prekinuo Franco Colapinto udaranjem od barijere, nakon čega je direkcia utrke prekinula sesiju označunjući je crvenom zastavom. 

Poredak nakon 45 minuta je bio: Hamiton, Norris, Piastri, Perez, Leclerc, Verstappen, Ricciardo, Bearman, Hulkenberg, Sainz. 

Uklanjanjem Williamsovog bolida, ostalo je 10 minuta do kraja sesije. Ovaj dio su mnogi vozači koristili da odvezu leteći krug u kojem je Verstappen zabilježio 1:45.895 s kojim se probio na 2. mjesto. Ubrzo je došlo do nekoliko pomjeranja u top 10, a Verstappen je u zadnjem brzom krugu uz pomoć zavjetrine zabilježio 1:45.546 i postavio najbrži krug prve sesije. 

Poredak 1. treninga: