Lando Norris je postavio najbrže vrijeme jedinog slobonog treninga za Veliku nagradu Brazila. Vozač McLarena je pred sami završetak sesije odvozio vrijeme od 1:10.610. George Russell je išao 1:10.791 što je bilo dovoljno za drugo mjesto. Ollie Bearman je odradio 1:10.805 s kojim je završio na trećem mjestu. 

Prva i jedina slobodna sesija za Veliku nagradu Brazila je vožena u poprilično dobrim uvjetima. Na istoj je došlo do promjene u vozačkoj postavi, gdje je Ollie Bearman zamijenio Kevina Magnussena, koji ima zdravstvenih problema, pa će Britanac biti i na sprint kvalifikacijama, te sprint utrci. 

Nakon što je dat znak da je staza slobodna, vozači su krenuli u odrađivanje predviđenih zadataka. Valtteri Bottas je postavio prvo mjereno vrijeme od 1:15.617.. Nakon toga, nekoliko vozača je promijenilo najbrža vremena, a Norris je nakon osam minuta imao 1:12.641. 

Ubrzo je Russell spustio na 1:12.276, da bi u narednom krugu Perez zabilježio 1:12.099. Russell je ponovo vratio lidersku poziciju nakon što je odvozio 1:11.806, ali je nakon 17. minute Verstappen imao najbrže vrijeme od 1:11.712. Nekolicina vozača je već bila u simulaciju utrke, dok su drugi tražili performanse najbržeg kruga. Prva trećina je pripala Maxu Verstappenu, dok su iza njega bili: Russell, Perez, Sainz, Leclerc kao top 5. 

Poslije prvih odrađenih planova, na stazi nije bilo nikog oko 5 minuta jer su se u garažama vršile određene promjene na bolidima. Piastri i Norris su otvorili drugu trećinu, dok je Hamilton zabilježio 1:11.754, a Alonso 1:11.984. S druge strane, mnogi su bili u dugim stintovima na medium gumama, dok su vozači RB-a koristili soft.  Russell je prešao na soft i zabilježio najbrže vrijeme druge trećine u vremenu od 1:10.791. Iza njega su bili: Verstappen, Hamilton, Alonso, Leclerc, Gasly, Perez, Sainz, Stroll i Lawson kao top 10. 

Tokom simulacije utrke, Charles Leclerc je nakon 20 krugova imao najbrži trkaći tempo u vremenu od 1:13.5. Hamilton je prijavio problem sa poskakivanjem, a prešao je na soft gume. Ubrzo ga je popratio Colapinto postavivši 1:11.619. Ubrzo su i drugi vozači prešli na soft, što je označili simulaciju kvalifikacija. Bearman je odvozio odličan krug od 1:10.105. Lando Norris je na samom kraju postavio najbrži krug od 1:10.610, a to je ujedno bilo najbrže vrijeme jedinog slobodnog treninga za VN Brazila. 

Rezultati prvog treninga: