Max Verstappen je postavio najbrže jedine slobodne sesije na Velikoj nagradi Miamija. McLarenov Oscar Piastri se smjestio na ugodno drugo mjesto, dok je Carlos Sainz završio kao treći najbrži. 

Prvi i jedini trening u Miamiju je protekao u problematičnom uvodu od strane Charlesa Leclerca, koji je u 16. zavoju napravio spin te izazvao crvenu zastavu. Direkcija utrke je prvo istakla žutu, a zatim crvenu zastavu što je uticalo na druge timove, pogotovo one koji su donijeli veliki paket nadogradnji kao što je to bio slučaj sa McLarenom. U tom slučaju, Monežanin je morao odustati sa treninga.

Max Verstappen je prije crvene zastave imao najbrži krug od 1:31.071. Iza njega su bili Hamilton, Perez, Magnussen i Piastri kao top pet najbržih u prvoj trećini sesije, 

Nakon što je Leclercov bolid uklonjen, sesija je nastavljena sa nešto više od 41 minute do kraja. Nakon što su na početku sesije vozači McLarena prijavili probleme sa upravljačem, da bi se to tokom sesije riješilo. U drugoj trećini je bilo nekoliko izleta van staze, od kojih su napravili Tsunoda, Verstappen, Hamilton. 

Dva tima: Mercedes i Red Bull su koristili medium gume, a njima se pridodao Sauberov Zhou, dok su odtali bili na hardu. Perez je preuzeo lidersku poziciju, da bi Sainz na hardu gumama postavio 1:29.346 , a zatim 1:29.331 najbrže vrijeme, pa su se nakon toga okrenuli dugim stintovima. Top pet druge trećine je bio: Sainz, Norris, Perez, Piastri, Hamilton. 

Tokom trećeg i završnog dijela treninga je nastavljena vožnja na dugim distancama, da bi Sauberovi Zhou i Bottas prvi krenuli u simulacijski kvalifikacioni krug na soft gumama. Verstappen se susreo sa problemom vjetra, koji je ometao njegov bolid. Dodatno, Nizozemac se požalio da se gume pregrijavaju. 

Za vrijeme zadnjih pet minuta, svi vozači su popravili svoja vremena. Najbrži krugovi su se mijenjali iz kruga u kruga, a Max Verstappen je u zadnjem brzom krugu postavio najbrže vrijeme jedinog slobodnog treninga u Miamiju. 

Rezultati treninga: