Lando Norris govori o mentalnim promjenama u borbi za titulu.
Lando Norris kaže da mu iskustvo koje je stekao u Formuli 1 pomaže da se nosi sa anksioznošću na dan utrke i da nervozu pretvori u pouzdanje.
Norris je otkrio kako se njegova mentalna priprema promijenila tokom trkaćih vikenda u šest godina koliko je vozač Formule 1. Kako vozač McLarena zaostaje osam bodova za timskim kolegom Oscarom Piastrijem, pritisak je sve veći.
U razgovoru za Rolling Stone, Britanac je podijelio svoja razmišljanja o mentalnom pristupu utrkama – temi koja je često bila u fokusu, posebno nakon teškog početka sezone. Međutim, kako stiče trkačko iskustvo, tako razvija i vještinu upravljanja stresom i anksioznošću tokom borbe za naslov prvaka. Cilj mu je da to iskoristi u borbi za svoju prvu titulu svjetskog prvaka.
„Mislim da s vremenom to postane normalno i nekako se navikneš da se probudiš nedjeljom znajući da je dan utrke,“ objasnio je Norris. „Sjećam se da sam prve godine ili dvije u Formuli 1 znao da se probudim u nedjelju i pomislim: o bože! Bio si uzbuđen, nervozan… nisi znao šta da očekuješ jer ima mnogo novih situacija.“
Norris se trenutno nalazi u najboljoj poziciji za osvajanje naslova otkako vozi za tim iz Wokinga. No, mentalna otpornost bila je izazov koju je morao savladati. Vožnje u Austriji i Britaniji pokazuju da je tu stranu sada stavio pod kontrolu.
„Sada puno bolje mogu predvidjeti šta bi se moglo desiti i mogu suziti broj scenarija u kojima bih se mogao naći. To je jednostavno iskustvo,“ nastavio je.
„I dalje ima trenutaka kada sam, naravno, anksiozniji, nervozniji, nesigurniji ili manje uvjeren…“ priznao je. „Ali tada moraš znati prepoznati takve momente i pretvoriti ih u uzbuđenje, a to uzbuđenje se onda pretvori u pouzdanje kad znaš da imaš dobar plan.“
Nekoliko skupih grešaka dovelo je Norrisa iza Piastrija, a pritom je i pritisak na njegovim plećima dodatno porastao. Sudari u Kanadi i Saudijskoj Arabiji oslabili su njegove šanse za naslov, ali sada izgleda da uspješno održava mentalnu ravnotežu.
„Znati kako pretvoriti različite situacije u pozitivne – to je najvažnije,“ rekao je Norris. „Ali ne mislim da ikad možeš potpuno izbjeći uzbuđenje, nervozu ili anksioznost. Ponekad jednostavno moraš ići s tokom.“
