Charles Leclerc je postavio najbrže vrijeme od 1:24.321 prvog treninga na kojem je izišao na stazu poslije više od pola sata jer je imao problema sa baterijom. Lando Norris je zabilježio drugo vrijeme, dok je Lewis Hamilton postavio vrijeme za 3. mjesto. 

Prva sesija za Veliku nagradu Abu Dhabija se vozila po popriličnom toplim uvjetima gdje je temperatura zraka bila 27 *C, a staze 44 *C. Pored toga na istom je bilo šest novajlija: pore mlađeg Leclerca, Ryo Hirakawa zamjenio je Oscara Piastrija u McLarenu, Felipe Drugovich umjesto Lancea Strolla u Aston Martinu, Isack Hadjar je mijenjao Maxa Verstappena u Red Bullu, Ayumu Iwasa umjesto Yukija Tsunode u RB-u, a Luke Browning umjesto Alex Albona u Williamsu. 

Rio Hirakawa je među prvim izišao na stazu sa rešetkama na prednjem dijelu bolida, ok je Arthur Leclerc to imao na zadnjem dijelu, što je značilo aero testiranje. Kevin Magnussen je prvi postavio mjereno vrijeme od 1:27.766 na medium gumama. Nešto kasnije, Hamilton, a zatim Russell bilježi 1:26.894, da bi novim krugom dodatno spustio na 1:25.963. 

Norris i Hamilton su stavljeni pod istragu od strane sudija nakon što je vozač McLarena bio u brzom krugu, a vozač Mercedesa je praktično blokirao prolazak u zadnjem zavoju. Norris je ubrzo postavio novi najbrži krug o 1:25.710. Međutim, Russell je ponovo zasjeo na vrh vremenom 1:25.571. Dok je mlađi Leclerc bio na stazi, stariji –Leclerc- je bio u boksu gdje su mehaničari provjeravali stanje baterije. Russell je prvu trećinu sesije imao najbrže vrijeme, a iza njega su bili: Hamilton, Norris, Perez i Colapinto kao top 5. 

Hamilton je na početku druge trećine pomjerio Russella vremenom 1:25.556. Kako je vrijeme sesije prolazilo, tako su i vremena sve više počela padati, tako da je iz kruga u krug dolazilo do promjena na pozicijama.  Prelaskom na soft gume, Russell je dodatno spustio vrijeme na 1:25.410. No, ubrzo je Norris pomjerio vozača Mercedesa vremenom 1:24.542.  

Charles Leclerc je prvi put izišao na stazu 27 minuta prije kraja sesije na medium gumama. Olična vremena su također imali Hulkenberg i Colapinto, koji su bilu u top 5, dok je Leclerc na medium gumama zabilježio 9. vrijeme. Druga trećina sesije je pripala Norrisu, dok su Hamilton, Russell, Hulkenberg i Colapinto bili top 5. 

Završni dio treninga je protekao u raznim prepravkama bolida, pa su skoro svi vozači bili u boksovima određen dio vremena. S duge strane, nakon tih prepravki, krenulo se prema simulaciji utrke. Charles Leclerc je u tom periodu krenuo u brzi krug postavivši 1:24.321 koje je bilo najbrže u sesiji. Alonso je nakon Leclerca krenuo u brzi krug s kojim je zabilježio 1:25.504 i pomjerio se sa 13. na 10. Mjesto, ali je ubrzo pomjeren sa te pozicije nakon što je Felipe Drugovich postavio brže vrijeme. Direkcija utrke je stavila nekoliko vozača pod istragu kako zbog nepoštivanja žutih zastava, tako i zbog prelazaka granica staze ili blokiranja drugih vozača. Sve će istrage biti razriješene nakon sesije u kojoj je Charles Leclerc završio na 1. poziciji. 

Rezultati 1. treninga: