Lando Norris je postavio vrijeme od 1:42.260 što je bio najbrži krug druge sesije u Belgiji. Dobar dan z McLaren je upotpunio Oscar Piastri završavajući na drugom mjestu. Trečeplasirani je Max Verstappen. 

Druga sesija na Velikoj nagradi Belgije je protekla u isčekivanju kiše jer je šansa za istu bila između 40% i 50% što je rezultiralo da se ubrzaju stvari i planovi predviđen za ovaj dio vikenda. 

Ocon je među prvim izišao na stazu kako bi nadoknadio gubitak prve sesije zbog problema sa pogonskom jedinicom. Verstappen je među prvim postavio mjereno vrijeme od 1:43.456 na medium gumama. 

Uvodni dio je bio podijeljen gumama između timova, Red Bull je bio na mediumu, kao i Mercedes, dok su McLaren i Ferrari ikoristili medium/soft. Sainz je imao 1:43.788 vrijeme za 3. mjesto nakon 10 minuta sesije. 

Russell je krug kasnije bio brži od Sainza za 0.050, dok je Verstappen poboljšao vrijeme na 1:43.339. Alex Albon je ponovo imao vrijeme za ulazak među deset najbržih. 

Verstappen je držao najbrži krug prve trećine sesije, dok su iza njega bili: Norris, Russell, Hamilton, Sainz, Piastri, Perez, Leclerc, Albon, Stroll kao top 10.

Sainz je među prvim krenuo u ono što se je trebalo biti simulacija kvalifikacija, a njegovo vrijem je bilo 1:43.098. Piastri je odmah odgovorio 1:42.475 vremenom i pomjerio Sainza sa prve pozicije. Verstappen je zabilježio  1:42.477 – što je bilo drugo vrijeme nakon polovice sesije. 

Kevin Magnussen se probio među top 5, ali je izlaskom Charlesa Leclerca, koji je postavio 1:42.837 do 3. pozicije, vozač Haasa je pomjeren sa iste. No, izlaskom Norrisa , koji je tad postavio najbrži krug od 1:42.260, Leclerc  je spušten poziciju niže. Alonso je zadnji odradio najbrži krug s kojim je zasjeo na 12. poziciju. 

Norris je bio najbrži vozač druge trećine sesije, dok su iza njega bili: Piastri, Verstappen, Leclerc, Sainz, Russell, Ocon, Magnussen, Perez, Hamilton u top 10. 

Oscar Piastri je prvi krenuo u simulaciju utrke na medium gumama. S druge strane, nekoliko njih se odlučio odraditi dugi stint na soft gumama. Daniel Ricciardo je prijavio problem pred kraj simulacija, pa je morao u boks. Obzirom da nije bilo promjena na vrhu, Lando Norris je završio na prvoj poziciji drugog treninga. 

Rezultati 2. treninga: